Lymphyoga

Lymph-Yoga ist eine sanfte, ganzheitliche Yoga-Praxis, die gezielt das Lymphsystem aktiviert und unterstützt. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung, spezielle Körperhaltungen und leichte Dehnungen sowie durch das Ausstreichen der Lymphe wird der Lymphfluss angeregt, Stauungen können sich lösen und das Immunsystem wird gestärkt. Lymph-Yoga kombiniert Elemente aus klassischem Yoga mit Erkenntnissen der Lymphgesundheit und eignet sich besonders für Menschen mit Lipödem, Lymphödemen oder einem schwachen Immunsystem – aber auch für alle, die ihren Körper entgiften, entschlacken und regenerieren möchten.